winner winner chicken diner
Tag 1069
Heute wieder ohne Hilfsmittel mit händchen halten gelaufen bis zur EG Tür, in die Küche und dann ins Schlafzimmer. Zwei mal sogar….
Nachdem ich die Nacht nicht wirklich gut geschlafen hab, bin ich nun doch ziemlich Platt, vielleicht war die runde auf dem Fahrrad zum Abschluss etwas übertrieben….
Tag 1068
Heut ist irgendwie Tag der Doppelbilder, das nervt total, wenn ich ein Auge zu mache geht es. Kann leider nicht ausmachen was die Ursache ist (klar der Schlaganfall) also ob es nach längerem schauen aufs Handy ist oder wenn ich viel gelesen habe….
Werde nun erstmal die ecken Saugen und so gut es geht Staub Swiffern…. Geduscht und in dem Zug auch gleich das Bad gemacht habe ich schon. (interessiert das überhaupt jemanden ???) Egal ich sags trotzdem, ist ja mein Blog….. 😉
Tag 1067
Völlig Tot vom Radfahren und der „neuen“ Gymnastik.
einmal Morgens und dann gegen Abend. Ausser Krämpfe in beiden Waden und Oberschenkeln bisher kein spürbarer erfolg zu verbuchen….
Da stellt sie wie so oft die frage ob es an den Muskeln liegt oder Tatsache nur der Kopf ne fehlerhafte Rückmeldung gibt???? (ich denke ich kenne die Antwort)
Na ja wenigstens geht das auf- und absteigen aufs Fahrrad schon wieder recht normal…. Teilerfolg!!!
Tag 1065
Ich Probier nochmal Sofayoga….
Mit der Physio ohne Rollator in Schlafzimmer und Küche gegangen es ist immer noch sehr unsicher, da ich es nicht jeden Tag mache und sich so auch keine Routine einschleichen kann.
Ich suche mal nach ner Crash Kurs Lösung. ich denke wenn ich zu Hause frei gehen kann , egal wie schnell, Hauptsache sicher. Dann ist es draussen auch sicherer….
Denke ich….
Tag 1064
Besuch von einer sehr netten Gutachterin vom MDK nach Widerspruch vor 3 Monaten wegen einem Wegfall der Pflegestufe nun eine Stufe höher als ursprünglich festgestellt. Das soll jemand verstehen….
Auf jeden fall was Positives, voller Euphorie bin ich dann ohne Rollator in die Küche und zurück, aber mit überall festhalten und mehr schlecht als recht muss ich mir überlegen ob ich das nochmal alleine zu probiere….
Ich denke das ich damit mehr Risiko eingehe als nutzen habe da es doch ein von Ast zu Ast hangeln ist als ein richtiges Gehen….
Tag 1063
Die Wege von Menschen trennen sich leider manchmal da sich Erwartungen (meist der anderen) nicht erfüllen…. Für mich ist im Grunde jeder eine Bereicherung, andersrum bin ich irgendwie die negative Erfahrung und werde schnell zum Problem da es hallt einfach auch kein gebrochenes Bein oder eine Erkältung ist (leider)….
Ich bin immer so ehrlich wie möglich, aber Ehrlichkeit wird als Schwäche ausgelegt die dann mich zum Problem macht ….
Tag 1061
Stuhlyoga….. was zum Geier ist Stuhlyoga, Wenn ich ein vernünftigen Stuhl hätte, bestimmt besser. Stehen und Turnen ist ja nicht. Nun ist es Sofayoga….
Anstrengend aber so viele Trainingsmöglichkeiten gibt es nicht. Bin noch nicht wirklich überzeugt davon aber zu verlieren hab ich ja nichts.
Schöne Post war auch dabei, Ein Brief und vier sorgen sind erstmal auf Eis gelegt, so mag ich das.
Ein oder zwei Stressfaktoren müssten noch weg dann ist der kopf erstmal wieder frei, wirklich ein wichtiger Faktor, „das der Kopf frei ist“ hätte ich nie gedacht…
Tag 1059
Nicht jeden Tag funktioniert alles super, heute mach ich mal einfach nichts, alles ist irgendwie schief gelaufen und nun hab ich beschlossen für Heute keine Lust mehr auf irgendwas zu haben….
Tag 1057
Heute Morgen schon geackert, Bett abgezogen, zum Beziehen brauch ich Hilfe (das sind erwähnten Tücken des Alltags) von meiner Bekannten.
Gleich auch mal Staub gewischt, Blätter vom Balkon gesammelt, halt einmal alles ordentlich gemacht, ist gleich nen gutes Training für das Gleichgewicht, und für mich Tatsache noch sehr anstrengend….
Hab zwar nen Staubsaug-Roboter, der auch wischt, der schafft aber auch nicht jede Ecke. Um es Ordentlich zu halten, kann ich das aber in meiner Situation echt empfehlen….
Fahre gleich noch ne Runde Fahrrad (Heimtrainer) für draussen ist es mir zu Kalt und ich bin auch echt alle vom Putzen….